Kapcsolódó bejegyzések
Az evészavarok és a menstruációs ciklus kapcsolata
Kacsóh-Horváth Anna vendégszerzőnk, a Natural Womanhood magazin cikke alapján készült írásában bemutatja, hogy az evészavarok nemcsak a testi és lelki egészségre, hanem a hormonális működésre és a menstruációs ciklusra is jelentős hatással lehetnek. A nem megfelelő energiaellátottság felboríthatja a hormonális egyensúlyt, gátolhatja az ovulációt, és a menstruáció elmaradásához, valamint termékenységi problémákhoz vezethet. A cikkben olvashat a ciklus helyreállásának és a hormonális működés regenerációjának jelentőségéről, valamint az orvosi, dietetikai és pszichológiai támogatás szerepéről az evészavarokból való felépülésben.
Mi az a Hashimoto-kór? Hatással lehet-e a termékenységre?
Kövecses Zsófia FEMM oktató, a Natural Womanhood bejegyzése alapján készült cikkében bemutatja, hogy a Hashimoto-kór egy autoimmun pajzsmirigybetegség, amely a hormonális működésen keresztül a menstruációs ciklusra és a női reproduktív egészségre is hatással lehet. A betegség tünetei kezdetben kevésbé feltűnőek lehetnek, ezért a fáradtság, a száraz bőr és haj, a hideg végtagok, a székrekedés vagy a rendszertelen menstruáció hátterében érdemes a pajzsmirigy működését is vizsgálni. A cikk kitér a Hashimoto-kór és a termékenység kapcsolatára, valamint a felismerés, a kivizsgálás és a megfelelő kezelés jelentőségére.
Tény vagy tévhit? Gyakori tévhitek a menstruációs ciklus fázisairól és tüneteiről
Winklerné Papp Anni, a Femm Health bejegyzése alapján készült cikkében bemutatja, hogy a menstruációs ciklus fázisainak és tüneteinek megfigyelése nem csupán a termékenység szempontjából fontos, hanem értékes információkat adhat a hormonális egyensúlyról és a női szervezet általános egészségi állapotáról is. A fájdalmas vagy rendszertelen menstruáció, illetve más cikluszavarok nem feltétlenül tekinthetők a női lét természetes velejáróinak, ezért érdemes a háttérben meghúzódó okokat is feltárni.