A cikket Kacsóh-Horváth Anna vendégszerzőnk írta a Natural Womanhood magazin cikke alapján

Az evészavarok a testi és lelki egészség szinte minden területére hatással vannak. A National Eating Disorder Association (NEDA) meghatározása szerint ezek súlyos, ugyanakkor kezelhető mentális és fizikai betegségek, amelyek nemtől, életkortól vagy testalkattól függetlenül bárkit érinthetnek (National Eating Disorder Association, 2024). Becslések szerint az Egyesült Államokban több mint 28 millió ember tapasztal meg valamilyen evészavart élete során.

A leggyakoribb diagnózisok közé tartozik az anorexia nervosa, a bulimia nervosa, a falászavar, valamint az egyéb meghatározott táplálkozási és étkezési zavarok (OSFED). Az evészavarok nem csupán az étkezési szokásokat befolyásolják, hanem jelentős hatással vannak a hormonális működésre, az érzelmi jóllétre, a társas kapcsolatokra és az általános egészségi állapotra is.

A női reproduktív egészség egyik legfontosabb mutatója az ovulációs ciklus. A ciklus központi eseménye az ovuláció, amely során az agy hormonális jeleket küld a petefészkek felé. Az ösztrogénszint emelkedése végül luteinizáló hormon (LH) felszabadulását váltja ki, amely elősegíti a petesejt kilökődését. Az ovuláció után a megrepedt tüsző progeszteront kezd termelni. Ez az összetett hormonális folyamat megfelelő energiaellátást igényel (Reed & Carr, 2018).

A szervezet energiaegyensúlya alapvető szerepet játszik a hormonális működés fenntartásában. Amennyiben a szervezet nem érzékeli biztonságosnak az energiaszintet, a reproduktív működés háttérbe szorulhat. Ennek következménye lehet az ovuláció elmaradása vagy a menstruációs ciklus zavara.

Az evészavarok gyakran negatív energiaegyensúlyt idéznek elő, amely akadályozhatja a hormonális kommunikáció megfelelő működését. Kutatások szerint alacsony energiaellátottság esetén csökkenhet a kisspeptin nevű neuropeptid aktivitása, amely kulcsszerepet játszik a GnRH felszabadításában és az ovuláció szabályozásában (Pinilla et al., 2012).

A menstruáció kimaradása nem tekinthető normális vagy egészséges állapotnak. Bár egyes nők számára a menstruáció hiánya kezdetben előnyösnek tűnhet, valójában fontos figyelmeztető jel arra, hogy a szervezet nem rendelkezik elegendő energiával a reproduktív működés fenntartásához.

Az evészavarból való felépülés során az ovulációs ciklus fokozatosan helyreállhat. A ciklus normalizálódása sok esetben a hormonális rendszer regenerációjának egyik legfontosabb jele. A teljes felépülés azonban hosszú és összetett folyamat, amely multidiszciplináris támogatást igényel. Az orvosi, dietetikai és pszichológiai segítség egyaránt fontos szerepet játszik a gyógyulásban.

A megfelelő kezelés és támogatás mellett a legtöbb nő esetében helyreállhat a hormonális működés és a termékenység is. A szakirodalom szerint az anorexiából felépült nők hosszú távú termékenységi mutatói sok esetben nem különböznek jelentősen az egészséges kontrollcsoportétól (Dellava et al., 2011).

Felhasznált irodalom

Dellava, J. E., Bulik, C. M., & Pope, H. G. (2011). Reproductive function in anorexia nervosa. International Journal of Eating Disorders, 44(3), 223–230.

National Eating Disorder Association. (2024). Eating Disorders Statistics. https://www.nationaleatingdisorders.org/

Pinilla, L., Aguilar, E., Dieguez, C., Millar, R. P., & Tena-Sempere, M. (2012). Kisspeptins and reproduction: Physiological roles and regulatory mechanisms. Physiological Reviews, 92(3), 1235–1316.

Reed, B. G., & Carr, B. R. (2018). The normal menstrual cycle and the control of ovulation. Endotext Publishing.

Kacsóh-Horváth Anna az AVKF főiskola reproduktívegészség-fejlesztő és meddőségi szaktanácsadó képzés hallgatója